腸もみ｜便秘解消の腸もみ 東京都渋谷区原宿のリラクリゾート旺花

OUKAの美腸リズムセラピーの特徴

腸もみとは、腸をきれいにするセラピーであり、便秘の改善をはじめとするお腹の不調（下痢・便秘、お腹が張る、肌荒れ、顔のたるみ、腰痛、生理痛、肥満、冷え症、肩こりなど）、腸のトラブルが身体に与える影響は深刻です。

人間の健康は、腸でつくられるといっても過言ではありません。美容体質をつくる美腸健康法です。腸をもむことで腸の働きが良くなると、健全な血液が創られます。腸にはたくさんのリンパが集まっています。そして、免疫が高まりさまざまな問題が改善されます。また、肩こり・腰痛・肌質などが改善し、やせやすい体質になったり、アレルギーなどの弱い体質が改善することに通じます。

OUKAの美腸リズムセラピーでは、東洋医学をもとに小腸、大腸、胃や内臓に関連する全身の経絡や、経穴（ツボ）を刺激し、腹部（主に小腸・大腸）をソフトにマッサージすることで、腸だけでなく全身の体調を整えていきます。

お腹の状態に合わせ、手の平を使いゆっくりと施術していきます。じんわりとした圧が、体の奥にゆっくりと広がっていきます。腸のねじれや周辺の筋肉や骨、リンパに働きかけることができます。

美腸リズムダイエット（オリジナル腸もみ・ホームケア）

腸の裏は、老廃物を運搬するためのリンパ管が腸内フローラル（お花畑）のようにたくさん集まっている場所です。その他、腸の内側の壁部分には、体内の免疫細胞の半分以上があることで知られており、腸は体調を工面する場所として重要な器官です。その腸を刺激してキレイにすることで身体の調子も上がり、水分調整をしたり血行が良くなるので、むくみ改善に効果的だと言えます。

さらに免疫力が高まることで血液がキレイになり、刺激によって便秘が改善されると、肌の質がアップしたり肩こりなどが軽くなったりすると考えられています。たくさんの機能が備わっている腸だからこそ、キレイに保つことが大切なのです。1日10分の腸もみがオススメです。

腸もみダイエットの注意点

腸もみダイエットを行う時は、空腹時を避けましょう。そして食後すぐや下痢を起こしている時、生理痛がひどい時、生理の時、妊娠中は行わないようにしてください。そして正しくマッサージすることです。あまり強くマッサージをするとアザになってしまうこともあるので、少し痛いくらいの感覚で押す
ようにしてください。

施術後は、ゆっくりできるように横になることをオススメします。吸収率が高まるのです。急な食事は控えてください。2時間くらい開けていただくことをオススメします。