2020年はどんな年にする？｜便秘解消の腸もみ 東京都渋谷区原宿のリラクリゾート旺花

愛ある皆さんへ

OUKAの皆さん、いろりくらぶの皆さん、新年明けましておめでとうございます。
昨年はいろりくらぶに関わることができましたこと、うれしく思います。
今年はこのブログで、今私が心に響いていることを日々わくわく楽しみながらシェアしていこうと思います。

元旦というのは、フレッシュなエネルギーが満ちている日です。
今日心に決めたことや思い描いたことはかなうと信じてます。
でも、それにはコツが必要です。

いつもなら、ざっくりと決めていたことも細かく因数分解して、タスクにして振り分けてみましょう。
「よし！今年こそはダイエット頑張る！」→どのくらいやるのか？→3カ月？6カ月？→週何回？→毎日30回やるを3カ月。
このように細かくすることで、今日からできるアクションプランにまで落とせますね。

2020年の「運気」に乗って、かなえていきましょう。
庚子（かのえね、かのえのね）の年にあたり知恵を絞って、自己成長しながら、まったく新しいことに挑戦する年！
私は、医療と美容の間の垣根があり、医療と美容の架け橋になりたいと思っています。

皆さんが豊かで幸せになることを、いつも願っています。
「健康で美しく、幸せな人になろう」
今日もありがとう、いつもありがとう。